なおの日記

私はお酒が好きで特にワイン・日本酒は夜の外食のときや

自分へのご褒美として仕事帰りに買って家で飲んだりしてました。

でも、ワインをグラス2杯くらいにしとこうと思っていても

1本ペロリと空けてしまうことも多く、後で飲みすぎた～と反省

飲まない日も多いけど、飲みだすとなかなか止まらない、

あるだけ飲んでしまうといのが悪いクセでした。

だからって止めようとか考えてたわけじゃないんですが、

おもしろそうだと思い買って読んでみました。

禁酒セラピー

以前ほど飲みたいとは思わなくなりましたね。

止めたいとは思っていなかったので、これから一生アルコールなしの

生活かというとそこまで考えてないですが、アルコールに対する

執着度がかなり違う自分になりました。

スーパーで買い物に行っても、お酒のコーナーに引き寄せられ

なくなりました（笑）